J.Ｌ.' s ＣoＲnｅr

如果下雨的話就取消
取消的話我會傳簡訊給大家
時間是早上8:00在公館捷運站  
水源市場那個出口  我忘了是幾號了...
希望大家不要遲到...
千萬不要遲到    因為還要走路到租車的地方 (路程大概比上次去大稻埕短一點)
有機車的就載大家過去吧
不過要自己找位子停就是了   

首先是穿著

上次有參加耶誕節淡水逸樂團的應該已經知道服裝的問題了
熱！
原則上服裝的穿著可以一般運動服裝來穿
平常打球跑步運動怎麼穿
當天騎車就這麼穿
防曬要做好   不然一天下來就黑囉XD


再來要買水或運動飲料
天氣熱    水會喝滿快的
慢慢騎的話大概到烏來至少喝完一整瓶吧
不過烏來也有小七    所以一開始不用買太多!



從新店到烏來老街路程差不多是兩上兩下
也就是回程也要爬坡
俗語說    滑得很爽    回來就要爬得很爽
所以體力要調節好
雖然說到了烏來至少會休息個一小時~兩小時
看大家騎車速度而定
早點到的話會待比較久
我不擔心你們爬坡爬不上去
撐不住就用牽的沒關係    

主要是下坡!!!
安全第一    煞車請先煞後煞
沒把握的人速度不要快    我會壓隊
如果是兩點從烏來回程下山的車不會很多
會不穩的人就騎在右邊車道的中間吧
有車來我會喊    再小心靠邊就好   



最後是選車種   這個我當天會幫你們挑的
因為要爬點坡   所以不要再選上次那些重死人的車了XD
哈哈旗上次騎的M3最優    有boulder或yukon的話就選吧
21速夠用了


希望大家有個愉快的星期日跟累死人的星期一XD